未分類 2021年5月8日 by hirayama_gym · Published 2021年5月8日 ショルダープレス入りました 先日、ショルダープレスが入りました。 肩の筋肉を効率的に鍛えるための...
未分類 2020年11月3日 by hirayama_gym · Published 2020年11月3日 運動を継続するためのコツ 私が初めてトレーニングを習ったのは5年ぐらい前になろうかと思います。...
未分類 2020年8月28日 by hirayama_gym · Published 2020年8月28日 コロナ太らない！？ コロナ太りなんて言葉をよく聞きます。 先日から健康診断を受けられたデ...
未分類 2020年8月20日 by hirayama_gym · Published 2020年8月20日 新たな刺激が出来たり、混乱が起こったり 先日入れ替えたマシンですが概ね好評をいただいています。 ところが、「...
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未分類 2020年5月26日 by hirayama_gym · Published 2020年5月26日 6月1日AM5時～再開いたします。 会員各位平素よりお世話になっております。 5月26日兵庫県知事より6...
未分類 2020年5月22日 by hirayama_gym · Published 2020年5月22日 引き続き休業いたします。 平素よりお世話になっております。 5月21日兵庫県は緊急事態宣言対象...
未分類 2020年5月6日 by hirayama_gym · Published 2020年5月6日 臨時休業期間延長のお知らせ 会員各位 平素よりお世話になっております。 緊急事態宣言延長により引...
未分類 2020年4月14日 by hirayama_gym · Published 2020年4月14日 臨時休館のお知らせ 会員各位平素よりSTRONGDEPOTをご愛顧いただき、誠にありがと...
